Все новости по теме «термическая обработка»

Рекомендации по употреблению овощи в здоровом питании

Рекомендации по употреблению овощи в здоровом питании
Один из принципов здорового питания — это употребление 25-30 грамм клетчатки в сутки, что составляет примерно 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, или следование так называемому «правилу пяти»...